アクティビティ

バリ島サヌールでSUPヨガを体験<SUP YOGA BALI>

バリ島ヨガ SUPYOGA

ハワイでも大流行のヨガ

日常のストレスをここで解消!

SUPヨガとは、通常のものよりも長めのサーフボードを使い、その上で浮力を使いながら、バランス感覚を養っていくヨガ。波の上ということで少々難易度は高いが、体幹を鍛えるコアトレーニングにもなるのだそう。普段使わない筋肉を使うので、このヨガを続けていくことで、健康的で引き締まった美しい身体を作り上げることが可能だとか。また、五感で自然の息吹を感じられる波の上で、凝り固まった身体を思いっきり伸ばしたり、深呼吸をしたりすることによる、リラックス効果も抜群。日が昇ったばっかりのサヌールの穏やかな海に身を任せながら行うこのヨガは、開放感もたっぷりで一度試す価値ありだ。

 

バリ島ヨガ SUPYOGA

バリ島ヨガ SUPYOGA

バリ島ヨガ 

 


<スケジュール>通常は朝8:00からか開始だが、その日の波のコンディションで開始時間が異なるので、事前に問い合わせを。

<料金>プログラムA : Rp.350,000(1時間、SUPヨガのみ)/ プログラムB : Rp.450,000(1時間30分、SUPヨガ+パディング) 最小催行人数2名

<持ち物>水着、飲み水、タオル、日焼け止め、帽子等


予約方法 : Eメール対応のみ(英語)

info@supyogabali.com ※事前にPaypalネットバンキングにて要デポジット


SUP Yoga Bali

VILLA PURI AYU内

Jl.Cemara, No.4B, Sanur      Tel : 085-777-000-501

http://supyogabali.com

日本人インストラクター有


 

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